Jaunimo linija

Kad ir kaip dabar sunku, tu esi ne vienas!
„Jaunimo linija“ laukia kasdien visą parą – paskambink ar parašyk!

Atsiliepimai

Praeita naktis man buvo labai sunki, bet savanorė, su kuria šnekėjau, mane labai šiltai ir švelniai priėmė. Ji, išgirdusi mano situaciją, pasakė, kad labai gerai mane supranta, nes ji kažkada irgi patyrė panašius dalykus.  Po pokalbio nuėjau miegoti, vietoj bandymo save žaloti. Ačiū, kad esate.
Kalbėjau su savanoriu apie manęs laukiantį svarbų įvykį. Pokalbis man labai padėjo. Ačiū dar kartą jam! P.S. O tai, ko labai laukiau, pavyko!
Šią naktį turėjau patį nuotabiausią pokalbį, kokį esu turėjusi. Skambinau su didele baime ir nežinia, bet galiausiai viskas baigėsi su ašaromis. Pasakiau tai, ko niekas nežino. Sulaukiau labai didelio palaikymo ir šilumos. Labai labai labai noriu padėkoti savanoriui, kuris naktį išklausė ir išbuvo su manimi tą sunkų momentą. Šiandien jaučiuosi geriau ,,lyg akmenį nusimetus nuo širdies“. Ir po pokalbio pradėjau į viską žiūrėti pozityviau ir matyti gražią ateitį. Labai stipriai apkabinu tą nuostabų savanorį.
Nusiraminau ir pagaliau gerai pamiegojau, nes po pokalbio pasidarė ramu. Ačiū labai!
Ką tik baigiau dviejų valandų pokalbį su nuostabia savanore. Ji mane palaikė, išklausė, pabuvo šalia. Tai buvo kažkas nuostabaus. Pokalbis su ja nulėmė mano tolimesnį likimą – supratau, kad dėl tokių žmonių kaip ji reikia stengtis gyventi. Ji atidavė šiam pokalbiui visą širdį. Jeigu ji kada nors paskaitys šį atsiliepimą – supras, apie ką kalbu. Labai jai ačiū ir stipriai ją apkabinu.
Naktį pradėjęs kalbėti apie savo gyvenimo padėtį suvokiau, kad mano problemos šiame gyvenime nėra tokios didelės, kurios lemtų mano gyvybės baigtį. Ačiū savanorei, kuri atsiliepė ir buvo su manimi tuo metu, kai likau vienas. Gaila nežinau jos vardo, tačiau ji yra mano herojė, dėl kurios šiandien matau tikslą gyventi toliau. Aš liksiu Jaunimo linijai dėkingas visą likusį gyvenimą. Jus visada atsiminsiu ir visada Jums dėkosiu už savo gyvenimo tęsinį.
Jaučiausi, jog mane girdi. Užduodami klausimai man padėjo pamatyti dalykus iš šono. Aš puikiai galėjau užsiimti refleksija be streso ar papildomų intensyvių jausmų bei emocijų. Savanoris buvo labai įžvalgus, esu jam dėkinga ir linkiu didelės sėkmės. Jūsų darbas yra prasmingas ir reikalingas. Ačiū.
Dėkoju savanoriui, kuris jautriai, dėmesingai, be skubos pagelbėjo, šėlstant mano skausmo jūrai. Širdingai ačiū!
Noriu labai padėkoti savanoriui, kuris su manim kalbėjosi. Buvo šiltas ir labai stipruspokalbis. Nespėjau pasakyti ačiū, nes visai nepajutusi to užmigau.

Naujienos ir aktuali informacija

Baimė, žmogus, rankos, išgąstis
2026-01-12
Emocinė sveikata

Baimė: rūšys, priežastys ir būdai ją įveikti

Depresija, mergina, sunkūs jausmai
2026-01-06
Emocinė sveikata

Pirmieji depresijos požymiai: kaip juos atpažinti ir kur kreiptis pagalbos?

Mergina, daug emocijų, jausmai, sunkūs jausmai, valgymo sutrikimas, emocinė sveikata
2026-01-05
Emocinė sveikata

Emocinis valgymas ir emocinė sveikata

2025-12-15
Apie mus , Renginiai

„Jaunimo linija“ užbaigė emocinio atsparumo pamokų ciklą: projektas pasiekė beveik 1 000 Lietuvos mokyklų

Mergina, Kalėdos, dovanos, stresas, ką daryti, panika, emocijos, baimė
2025-12-11
Emocinė sveikata

Prieššventinis stresas: kaip jį atpažinti ir įveikti

Mergina, laisvė, pasitikėjimas savimi, savivertė
2025-12-05
Emocinė sveikata

Savivertė: 5 žingsniai pasitikėjimo link

Mergina, perdegimas, susiėmusi už galvos, sunku, sunkūs jausmai
2025-12-01
Emocinė sveikata

Perdegimas: kaip atpažinti simptomus?

2025-11-24
Emocinė sveikata

Kodėl „viral“ turinys traukia it magnetas?

2025-11-12
Emocinė sveikata

Stresas: priežastys, požymiai ir įveikimo būdai

Emocinė parama

Jei šiuo metu tau sunku, paskambink į „Jaunimo liniją“. Savanoris laukia tavo skambučio kasdien visą parą 365 dienas per metus. Papasakok, kaip jautiesi, kas tau dabar svarbu. Mes nevertinsime, nesmerksime, nedalinsime patarimų. Tiesiog išklausysime. Viskas, ką papasakosi, liks tarp tavęs ir „Jaunimo linijos“. Tavo telefono numerio nematome, pokalbių neįrašinėjame.

Skambučio laukiame nemokamu telefonu 0 800 28 888.

Nemėgsti skambinti? Parašyk „chat“ žinutę.

Jei tau sunku

Gyvenimas nėra tik tiesi linija ir visko nutinka. Visiems. Gyvenimas būna įvairus. Jauniems žmonėms bangos gali būti didesnės, nes trūksta žinių, kaip išbūti.

Susikibusios rankos

Kaip padėti sau?

Apsikabinusi pora

Kaip padėti draugui?

Liūdna moteris

Jei kyla mintys apie savižudybę

Ranka jūroje, pagalbos prašymas

Mitai apie savižudybę

Savanoriauk ir padėk

Emocinę paramą „Jaunimo linijoje“ teikia savanoriai – telefonu bei internetiniais pokalbiai (angl. chat). Nuoširdus pokalbis ar susirašinėjimas gali tapti lūžio tašku ir paskatinti sunkioje situacijoje rinktis gyvenimą. Tam nereikia specialaus išsilavinimo ar darbo patirties. Svarbiausia – nuoširdus noras padėti, mokėjimas įsijausti ir išklausyti.

Būdamas emocinės paramos savanoriu geriau suprasi kitus, pagerinsi bendravimo įgūdžius, labiau pažinsi save ir įgysi vertingos gyvenimiškos patirties.
Projektiniai savanoriai organizuoja įvairius renginius ir veiklas, padeda dizaino, programavimo ar kitais darbais. Tai kūrybiška ir atvira veikla, leidžianti įgyvendinti tavo idėjas ir iniciatyvas.

Mumis tiki

Algio Kriščiūno nuotrauka

Algis Kriščiūnas

Tapytojas ir fotografas
„Kiekvienam pasitaiko sunkių gyvenimo momentų, kai prireikia psichologinės pagalbos. O jauniems, dar besiformuojantiems žmonėms, to reikia dar labiau. Ir ne visi turi artimų, patikimų draugų, kuriems galėtų atverti širdį. Paskambinti, pasiguosti, išsipasakoti – bet kada, kada ir vidury nakties – tokia galimybė yra „Jaunimo linijoje”. Štai kodėl ją remiu ir džiaugiuosi galėdamas bent kažkuo prisidėti prie geresnio pasaulio.“
Gabrielė Vilkickytė

Gabrielė Vilkickytė

Muzikos kūrėja ir atlikėja
„Turiu labai daug empatijos ir dažnai noriu išgelbėti visą pasaulį. Palaikyti „Jaunimo liniją” man yra visiškai natūralu, nes ji prisideda prie pasaulio gelbėjimo kadien ir kasnakt jau kelis dešimtmečius.“
Neringa Rekašiūtė

Neringa Rekašiūtė

Fotografė, visuomenės veikėja
„Gyvename laiku, kuomet žmonių psichologinė sveikata sparčiai prastėja visame Vakarų pasaulyje, o Lietuvoje taip pat turime ir skaudžią savižudybių statistiką. „Jaunimo liniją“ palaikau jau daugybę metų, stengdamasi prisidėti prie įvairių akcijų, aukodama, skleisdama žinią. Esu dėkinga kiekvienam „Jaunimo linijos“ savanoriui už be galo svarbų, bet dažnai nematomą darbą.“
Dominykas Vaitiekūnas

Dominykas Vaitiekūnas

Aktorius, atlikėjas
„Man atrodo, kad antras pagal svarbumą šiame pasaulyje dalykas po gravitacijos, yra žmogaus ryšys su kitu žmogumi. Toks ryšys, kuriame esi nesmerkiamas ir gali rasti vilties nebūti vienas. Kad ir labai trumpam, kad ir akimirkai. Todėl man atrodo, kad „Jaunimo linijos“ misija yra labai svarbi ir man norisi būti to dalimi.“
Vita Žiba

Vita Žiba

Komikė
„Manau,kad „Jaunimo linija“ yra pirmosios pagalbos skambutis, kai suserga mintys. Čia dirba žmonės, kurie žino, kaip suteikti tą pirmąją pagalbą, kurios reikia ištikus krizei. Noriu, kad kuo daugiau žmonių žinotų, kad gali čia laisvai kreiptis pagalbos.“
Elžbieta Latėnaitė

Elžbieta Latėnaitė

Aktorė
„Aš tikiu, kad žmonės yra sukurti būti kartu ir norėti ryšio. Kartais dėl įvairių priežasčių tą ryšį būna labai sunku jausti, ar tikėti, kad esi ne viena(s). Kaip pavadinimas ir sufleruoja, „Jaunimo linija“ sujungia žmones su jais pačiais: su jų emocijomis ir išgyvenimais, su vienas kitu. Štai kodėl aš palaikau „Jaunimo liniją“.
Ieva Mackevičienė

Ieva Mackevičienė

Nuomonės formuotoja
„Manau, kad tokios organizacijos kaip „Jaunimo linija“, padeda sujungti ir tapti trūkstama detale tarp paauglių ir suaugusiųjų pasaulio. Kalbėti ir padėti vaikams ir jaunimui, kai jie jaučiasi neišgirsti, kai jiems sunku, ir turėti galimybę suteikti saugumo jausmą – būti matomam ir išgirstam – skambinančiajam gali reikšti šviesesnį rytojų, tvirtesnį pagrindą po kojomis, kai rodos, šiandien viskas slysta iš po kojų. Džiaugiuosi galėdama prisijungti prie šios iniciatyvos ir tapti „Jaunimo linijos“ ambasadore.“
Aistė Diržiūtė

Aistė Diržiūtė

Aktorė, žurnalistė
„Kai nedaug gali labai daug. „Jaunimo linija“ – bendrystės, artumo, pasitikėjimo jėga mūsų dienose, kuriose netrūksta tamsos, yra kai švyturys. Prisidėti prie tokių švyturių gyvavimo ir šviesos yra ir prasmė, ir pareiga.“
Dainininkė Migloko

Migloko

Dainininkė
„Man atrodo, kad svarbu išreikšti palaikymą jaunimui, nes jaučiu kaip sunku augti ir bręsti karo akivaizdoje... Aš tai pat buvau paauglė ir esu dėkinga už kiekvieną pokalbį, kiekvieną palaikomąjį žodį visiems, kas tuo metu man padėjo augti ir savimi tikėti.“

Rėmėjai