Adresas: Vingrių g. 6, 01141 Vilnius El. paštas: [email protected] Įmonės kodas: 302594405 AB LT30 7300 0101 3383 1774, Swedbank
Kartais jausmai atrodo kaip didelė, sumišusi minčių ir emocijų gija – sunku suprasti, ką iš tiesų jaučiame, ir dar sunkiau tai išreikšti. Bet žinai ką? Rašymas gali padėti.
Kai išlieji savo mintis ir jausmus žodžiais, jos tampa aiškesnės, labiau apčiuopiamos. Tai tarsi pokalbis su savimi – saugus, be jokio vertinimo. Gali geriau suprasti, kas vyksta tavo viduje, kokius jausmus išgyveni, iš kur jie kyla, ko Tau šiuo metu labiausiai reikia. Rašydamas gali pajusti palengvėjimą. Tai būdas sustoti ir pabūti su savimi – čia ir dabar.
Leisk savo mintims ir jausmams lietis laisvai: be baimės, be taisyklių. Būk atviras pats sau. Galbūt pajusi, kaip galvoje atsiranda daugiau aiškumo, o širdyje – truputį daugiau lengvumo.
Tu ir Tavo jausmai mums rūpi. Jei pajausi, kad su iškilusiais jausmais sunku vienam susitvarkyti, kreipkis emocinės pagalbos į „Jaunimo liniją“: telefonu – 0 800 28888 (visą parą) arba pokalbiais internetu (chat‘u) (kasdien nuo 15:00 iki 24:00 val.).
Šio laiško turinys yra ir bus konfidencialus. Laiškas sau rašomas anonimiškai, turinys niekur nebus platinamas.
