Pasikalbėkim

Kai sunku, svarbiausia nelikti vienam. „Jaunimo linija“ siūlo galimybę pasikalbėti su savanoriu tau patogiu būdu: tai psichologinė pagalba telefonu ar internetu, suteikiama be vertinimo ir spaudimo. Jei jauti įtampą, nerimą, liūdesį ar tiesiog norisi išsikalbėti, parašyk arba paskambink.
Pasikalbėkime atvirai – tai pirmas žingsnis į lengvesnę savijautą.

Kodėl verta kalbėtis?

 
Kalbėtis su kitu žmogumi gali padėti geriau suprasti savo jausmus, nusiraminti ar atrasti sprendimą. Emocinė pagalba telefonu ar internetu leidžia pasidalinti tuo, kas sunku, ir būti išgirstam. Tai – pirmas žingsnis link geresnės savijautos.

Pagalba internetu – kai sunku pasakyti garsiai

 
Ne visada lengva pasakyti, kaip jautiesi. Pokalbiai internetu gali padėti – čia gali parašyti, kai norisi pasikalbėti, bet žodžiai stringa. Parašyk – mes esame tam, kad išklausytume.

Pasikalbėkime

Skambink arba rašyk. „Jaunimo linija“ pasiruošusi tavęs išklausyti.