GAP YEAR: pertrauka, kuri gali padovanoti kryptį

2025-07-07
| Emocinė sveikata

Pertraukos metai (angl. gap year) – tai 9–12 mėn. pertrauka nuo švietimo sistemos. Daug kas ją pasirenka po mokyklos baigimo – kai dar nesi tikras, ką nori veikti toliau. Tai galimybė sustoti, permąstyti, pasimatuoti gyvenimą. Vieniems – tai kelionė per savanorystę ar darbą užsienyje, kitiems – laikas, kai pažįsti save iš naujo, ieškai, kas iš tikrųjų yra tavo.

Kartu su gap year mentoriais „GAP COMPASS“ paruošėme atmintinę, ką verta žinoti. Galbūt padės šiuo metu priimant sprendimus.

 

Kodėl verta pasirinkti gap year?

 

  • Padeda įgyti gyvenimiškų įgūdžių.
  • Stiprina pasitikėjimą savimi.
  • Padeda tiksliau pasirinkti profesiją ir karjerą.
  • Atneša ne tik nuotykių, bet ir atsakomybių.

 

Kokie yra gap year privalumai?

 

  • Tobulėja soft-skills: sprendimų priėmimas, streso valdymas, prisitaikymas prie pokyčių.
  • Didėja savivertė, savarankiškumas, gebėjimas planuoti, kritinis mąstymas.
  • Po gap year dažnai seka geresni pasiekimai studijose, tikslingesnis karjeros pasirinkimas.
  • Patirtis padeda sustiprinti CV ir išsiskirti darbo rinkoje.

 

Kokie gali būti gap year iššūkiai?

 

  • Idealizuoti lūkesčiai kartais virsta emociniu nuovargiu.
  • Tenka greitai peršokti į suaugusiųjų atsakomybių pasaulį.
  • Vienatvė, abejonės, netikrumas – dažni, bet retai įvardijami palydovai.
  • Būna sunku nuolat „aiškinti“ aplinkiniams, kodėl šiuo metu nestudijuoji.

 

Renkantis ir dėliojantis ateities planus, prisimink:

 

Jei nežinai, ką veiksi artimiausius metus – viskas su tavimi gerai.

Jei jautiesi pasimetęs – normalu, juk Tau tai pirmieji iššūkiai.

Jei šiuo metu sunku – „Jaunimo linija“ visada šalia. Pasikalbėkime:

  • Skambink visą parą nemokamu telefonu: 0 800 28888
  • Parašyk mums internetu (chat’u) kasdien nuo 15:00 iki 24:00 val.

 

Kyla daugiau klausimų dėl gap year? Individualios konsultacijos ir daugiau informacijos apie pertraukos metus rasi čia: https://gapcompass.com/